top of page
Tento web byl vytvořen v editoru webových stránek od . Vytvořte si svůj vlastní ještě dnes.Začít
.com
Garáž | Úholičky
Sousedské stepování leden - březen - začátečníci
Step je krásný tanec a navíc může mít pozitivní vliv na schopnost soustředit se na naše tělo v přítomném okamžiku.
Kdy: každé úterý od 18.00 hod.
Kde: Podmoráň 019, Úholičky
Cena kurzu: 1 500 Kč
O události
Proč rytmus a proč právě step?
První, co dítě vnímá v matčině těle, je tep jejího srdce – rytmus, který nás všechny na začátku provázel do života. Někdy může být užitečné se k němu vrátit jako ke kotvě, která nám tento začátek připomíná.
Směrů, které pracují s rytmem, je celá řada a u některých z nich je pozitivní efekt rytmu při léčbě chronické bolesti, deprese apod. dokonce prokázán (např. TaKeTiNa – více viz knihy od Reinharda Flatischlera). Step je jednou z možností, jak se na tento zážitek znovu – alespoň na chvíli - napojit
st 16. 7.16. 7. 2025 17:00 – 18. 7. 2025 20:00Úholičky, Podmoráň, 252 64 Úholičky-Velké Přílepy, ČeskoBěhem programu se budeme učit základy stepu, které směřují k práci s rovnováhou, středem těla, intenzitou a rychlostí a zároveň budeme tyto intenzivní stepařské zážitky prokládat reflexí a relaxací. Naučíme se část jedné choreografie. Cena: 1000 Kč
st 23. 7.23. 7. 2025 17:00 – 27. 7. 2025 20:00Úholičky, Podmoráň, 252 64 Úholičky-Velké Přílepy, ČeskoV životě občas můžeme zaslechnout volání, které nás zve k nějaké změně. K tomu, abychom vykročili ze zajetých kolejí a vydali se dosud neprobádaným směrem…navážeme na práci s hrdinskými mýty a společně projdeme hrdinskou cestu pomocí práce se zážitkem, imaginacemi a reflexí. Cena 3000 Kč
pá 14. 2.14. 2. 2025 17:00 – 20:00Úholičky, Podmoráň 19, 252 64 Úholičky-Velké Přílepy, ČeskoV supervizní praxi se opakovaně setkávám s lidmi, kteří jsou vyčerpaní, unavení a často se dostaneme k tomu, že zkrátka neumí říct NE. Jsem přesvědčená o tom, že se to naučit lze – tak, aby to bylo dobré pro nás i naše okolí. O to se budeme snažit… Cena kurzu: 1000 Kč- pá 27. 12.27. 12. 2024 16:00 – 19:00Úholičky, Podmoráň 19, 252 64 Úholičky-Velké Přílepy, ČeskoBěhem programu se budeme učit základy stepu a body drummingu, které směřují k práci s rovnováhou, středem těla, intenzitou a rychlostí. Naučíme se krátkou choreografii, dáme si polévku u krbu a hlavně budeme stepovat… Cena 500 Kč
pá 29. 11.29. 11. 2024 17:00 – 20:00Úholičky, Podmoráň, 252 64 Úholičky-Velké Přílepy, ČeskoNa supervizích dlouhodobě sleduji, že jsou témata, která jsou notoricky obtížná, a s kterými lze přitom pohnout relativně snadno. Možná ne vyřešit, ale pohnout, pootevřít, zkusit je uchopit jinak. Jak říkat NE je jedním z nich. Cena obou setkání 1500 Kč
- pá 20. 9.20. 9. 2024 17:00 – 20:00Úholičky, Podmoráň, 252 64 Úholičky-Velké Přílepy, ČeskoDlouhodobě sleduji v supervizích, že jsou témata, která jsou notoricky obtížná, a s kterými lze pohnout relativně snadno. Možná ne vyřešit, ale pohnout, pootevřít, zkusit je uchopit jinak. Jedno z nich je téma jak říkat ne - laskavě a otevřeně. Cena za obě setkání: 1500 Kč
- st 21. 8.21. 8. 2024 17:00 – 25. 8. 2024 20:00Úholičky, Podmoráň, 252 64 Úholičky-Velké Přílepy, ČeskoV životě občas můžeme zaslechnout volání, které nás zve k nějaké změně. K tomu, abychom vykročili ze zajetých kolejí a vydali se dosud neprobádaným směrem…navážeme na práci s hrdinskými mýty a společně naplánujeme seminář, na kterém se na pomyslnou cestu můžeme vydat společně.
- út 16. 7.16. 7. 2024 16:00 – 18. 7. 2024 20:00Úholičky, Podmoráň 19, 252 64 Úholičky-Velké Přílepy, ČeskoBěhem programu se budeme učit základy stepu, které směřují k práci s rovnováhou, středem těla, intenzitou a rychlostí a zároveň budeme tyto intenzivní stepařské zážitky prokládat prací s reflexí a relaxací, které umožní sledovat, co nám tělesné zážitky přináší a jak to můžeme ovlivnit.
- pá 09. 2.09. 2. 2024 17:00 – 08. 3. 2024 17:00Úholičky, Podmoráň 19, 252 64 Úholičky-Velké Přílepy, ČeskoV životě občas můžeme zaslechnout volání, které nás zve k nějaké změně. K tomu, abychom vykročili ze zajetých kolejí a vydali se dosud neprobádaným směrem…navážeme na práci s hrdinskými mýty a společně naplánujeme seminář, na kterém se na pomyslnou cestu můžeme vydat společně.
pá 12. 1.
bottom of page