top of page

 

Garáž | Úholičky

Sousedské stepování leden - březen začátečníci

Step je krásný tanec a navíc může mít pozitivní vliv na schopnost soustředit se na naše tělo v přítomném okamžiku.

Kdy: každé úterý od 18.00 hod.

Kde: Podmoráň 019, Úholičky

Cena kurzu: 1 500 Kč 

DSC_1147.jpg
O události

Proč rytmus a proč právě step?

První, co dítě vnímá v matčině těle, je tep jejího srdce – rytmus, který nás všechny na začátku provázel do života. Někdy může být užitečné se k němu vrátit jako ke kotvě, která nám tento začátek připomíná.

Směrů, které pracují s rytmem, je celá řada a u některých z nich je pozitivní efekt rytmu při léčbě chronické bolesti, deprese apod. dokonce prokázán (např. TaKeTiNa – více viz knihy od Reinharda Flatischlera). Step je jednou z možností, jak se na tento zážitek znovu – alespoň na chvíli - napojit

  • 16. 7. 2024 16:00 – 18. 7. 2024 20:00
    Úholičky, Podmoráň 19, 252 64 Úholičky-Velké Přílepy, Česko
    Během programu se budeme učit základy stepu, které směřují k práci s rovnováhou, středem těla, intenzitou a rychlostí a zároveň budeme tyto intenzivní stepařské zážitky prokládat prací s reflexí a relaxací, které umožní sledovat, co nám tělesné zážitky přináší a jak to můžeme ovlivnit.
    Sdílet
  • 21. 8. 2024 17:00 – 25. 8. 2024 20:00
    Úholičky, Podmoráň, 252 64 Úholičky-Velké Přílepy, Česko
    V životě občas můžeme zaslechnout volání, které nás zve k nějaké změně. K tomu, abychom vykročili ze zajetých kolejí a vydali se dosud neprobádaným směrem…navážeme na práci s hrdinskými mýty a společně naplánujeme seminář, na kterém se na pomyslnou cestu můžeme vydat společně.
    Sdílet
  • 04. 10. 2024 17:00 – 20:00
    Úholičky, Podmoráň, 252 64 Úholičky-Velké Přílepy, Česko
    Dlouhodobě sleduji v supervizích, že jsou témata, která jsou notoricky obtížná, a s kterými lze pohnout relativně snadno. Možná ne vyřešit, ale pohnout, pootevřít, zkusit je uchopit jinak. Proto od září 2024 otevírám nový cyklus, který bude koncipován jako dvě setkání k jednomu tématu.
    Sdílet
  • 09. 2. 2024 17:00 – 08. 3. 2024 17:00
    Úholičky, Podmoráň 19, 252 64 Úholičky-Velké Přílepy, Česko
    V životě občas můžeme zaslechnout volání, které nás zve k nějaké změně. K tomu, abychom vykročili ze zajetých kolejí a vydali se dosud neprobádaným směrem…navážeme na práci s hrdinskými mýty a společně naplánujeme seminář, na kterém se na pomyslnou cestu můžeme vydat společně.
    Sdílet
  • 12. 1. 2024 17:00 – 20:00
    Úholičky, Podmoráň 19, 252 64 Úholičky, Česko
    Existuje mnoho způsobů, jak být v dnešní době ženou. A zároveň víme, že čím víc způsobů dokážeme integrovat do našeho života, tím spokojenější jsme my a často i naše okolí.
    Sdílet
  • 27. 12. 2023 16:00 – 20:00
    Úholičky, Podmoráň 19, 252 64 Úholičky, Česko
    Během programu se budeme učit základy stepu, které směřují k práci s rovnováhou, středem těla, intenzitou a rychlostí a zároveň budeme tyto intenzivní stepařské zážitky prokládat prací s reflexí a relaxací, které umožní sledovat, co nám tělesné zážitky přináší a jak to můžeme ovlivnit.
    Sdílet
  • 08. 9. 2023 17:00 – 29. 12. 2023 17:00
    Úholičky, Podmoráň 19, 252 64 Úholičky, Česko
    Skupinová práce nabízí prostor pro společné hledání našich individuálních cest, bezpečí pro navazování nových vztahů a přátelství. Budeme pracovat pomocí společného a postupného hledání jednotlivých témat, která zajímají více členů skupiny, a budeme pracovat zážitkově.
    Sdílet
bottom of page