Během programu se budeme učit základy stepu, které směřují k práci s rovnováhou, středem těla, intenzitou a rychlostí a zároveň budeme tyto intenzivní stepařské zážitky prokládat prací s reflexí a relaxací, které umožní sledovat, co nám tělesné zážitky přináší a jak to můžeme ovlivnit.